na téma "Zdravý životní styl trochu jinak"
Můžeme si povídat například
- o našich životech, vztazích, myšlenkách, postojích, emocích, nemocích a jejich souvislostech nad knihou "Rakovina a já aneb od nemoci k moci", o tom, co jsem díky své nemoci prožila, pochopila, poznala a změnila.O příčinách našich nemocí (životní styl, prevence, léčení, vztahy - to vše "trochu jinak")
- o pojmech jako "povaha, typ. charakter, osobnost" - těmito výrazy označujeme obvykle soubor toho, jak se chováme, jednáme, myslíme, reagujeme. Je tato "povaha"něco vrozeného, daného, neměnného nebo by s ní - pokud s ní ovšem nejsme spokojené - šlo něco udělat?
- o "umění říkat ne" - kolikrát jsme říkaly "NE" a myslely "ANO" a kolikrát to bylo opačně. Co nás k tomu vede? A vyhovuje nám to? A co s tím můžeme dělat?
- o dohodách, jimiž se řídí náš život - o pravidlech, která jsme převzali, vytvořili a která ovládají náš život. Jestliže se nám nelíbí, změňme je. Inspiraci můžeme najít v knize Miguela Ruíze "Čtyři dohody".
- o naší komunikaci - o tom, jak komunikace funguje, co o ní víme, jaká úskalí přináší a jak se jim vyhnout, jak komunikace ovlivňuje naše vztahy a jak si nevytvářet zbytečné problémy. O tom, jak může špatná komunikace vést k onemocnění, o symptomech jako způsobu komunikace, o tom, proč je pro nás uzdravení často tak obtížné ne-li nemožné.
- o tom, jak zjistit, co vlastně chceme - nevíme-li, co chceme, těžko toho dosáhneme. Mnohdy si ani neuvědomujeme, že něco chceme. Jsme zvyklé všechno dělat, snášet, vydržet. Vyhovuje nám to? Zamyšlení nad nesouladem mezi našimi myšlenkami, slovy a činy. Nad problémy, které si samy vytváříme.
- o respektu k sobě i druhým
a společně hledat nové způsoby našeho chování i myšlení, našho života.
Termíny (i ceny) viz "Aktuálně", jinak dle dohody
Besedu (přednášku) lze i objednat - cena 1000,-Kč (cca 2 hodiny), v případě vzdálenosti větší než 20 km + náhrada nákladů na cestu.
Seminář rovněž, cena dohodou.
SEMINÁŘE:
"Sebevědomá žena" - sebepoznávací semináře:
- max.deset účastnic
- cca 9.00 - 16.00 hod.
Termíny (i ceny) viz "Aktuálně", jinak dle dohody